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对于一些夫妻来说，生二胎的过程并没有想象中那么容易。 有些人需要数年才能第二次怀孕，有些人甚至最终只生了一个孩子，因为他们发现很难怀上第二个孩子。
根据美国生育与生殖内分泌中心的数据，60% 的生育过一个或多个孩子的女性，有因继发性不孕而难以怀上二胎的风险。
继发性不孕症本身的原因几乎与原发性不孕症相同，许多夫妇难以生育第一个孩子。 以下是对二胎困难的常见原因的解释。
怀二胎困难的原因
怀二胎的困难在世界上并不是什么新鲜事，有些夫妇声称即使他们已经尝试了几年，也很难生二胎。 事实上，有几个因素会引发第二次妊娠失败，这里有一个完整的评论。
1. 年龄和生育水平因素
在怀孕方面，年龄确实是一个风险因素。 原因是，女性的卵子数量自然会随着年龄的增长而不断下降。 然而，这并不意味着你不能怀孕第二个孩子，因为有几种方法可以做到。
例如，当你和你的伴侣在你 35 岁及以上时有幸生下一个孩子。 为了让怀二胎的机会更大，最好注意生育水平和荷尔蒙分泌，这样怀孕过程才能顺利进行。
2. 很少做爱
大多数夫妇在生孩子时会经历性交强度的降低。 因此，这种情况可能会导致难以怀孕第二个孩子，因为在排卵期经常错过排卵的机会。
因此，如果你和你的伴侣还想生二胎，尽量保持性生活的节奏和强度，这样怀孕的机会就会大开。
除了生子，与伴侣发生性关系还有很多好处，比如可以改善夫妻关系。 因此，如果经常这样做，没有什么错。
3. 精子质量下降
精子质量是男性不育的最常见原因。 因此，如果您和您的伴侣目前正在接受二胎妊娠计划并遇到一些困难，那么尝试进行精子质量检查是没有坏处的。
检查精子本身质量的程序非常普遍，与检查女性生殖器官的程序相比，该过程相对容易。
除此之外，根据世界卫生组织的报告，可能导致男性精子数量和质量下降的几个因素包括不健康的生活方式、饮酒过多、吸烟和很少锻炼。
4. 超重
虽然不是主要因素，但准妈妈的体重也会影响怀二胎的几率。 发生这种情况是因为准妈妈体重过重的情况会干扰荷尔蒙的表现，尤其是胰岛素的刺激和睾酮的增加。
由于这两种激素的破坏而产生的负面影响是在受精或排卵产生胚胎的过程中发生障碍。
5. 准妈妈患有多囊卵巢综合症（PCOS）
PCOS，代表多囊卵巢综合征，是女性体内荷尔蒙失调的一种疾病。 PCOS 患者最常见的症状或体征是月经周期不规律。
众所周知，月经周期是生育周期结束的标志，可以作为估算下一个生育期的基准。 因此，如果这不规律，就很难知道女性的生育期。
6. 曾经有过宫外孕
异位妊娠是医学术语，用于描述胚胎植入子宫外的状况。 这种情况当然是相当危险的，因为已经成功受精的卵子并没有在它应有的生态系统中生长，它附着在子宫壁上。
如果准妈妈在怀第一个孩子的时候发生了异位妊娠，那么怀上第二个孩子的机会就更加困难了，因为这种情况通常会形成疤痕组织并破坏输卵管。
第二次怀孕计划的准备
作为您和您的伴侣想要第二个孩子的努力的补充，可以尝试以下准备步骤。
1. 如果仍在母乳喂养，请给您的小宝宝断奶
母乳喂养是难以怀上第二个孩子的习惯之一。因此，如果您想进行怀孕计划，应暂时停止准妈妈的母乳喂养活动。
2. 保持生活方式
采取健康的生活方式是解决所有健康问题的关键，包括优化怀孕机会。 然而，不幸的是，平均而言，已经生过一胎的妈妈们往往会忘记这一点，以至于当她们想要进行二胎怀孕计划时，她们的身体状况并不理想。
健康的生活方式本身可以从简单的事情开始，比如保持营养摄入、减少熬夜、不饮酒和定期锻炼。
3. 服用补充剂
服用补充剂和维生素也可以作为怀孕第二个孩子的准备步骤。 因为维生素的摄入对于维持男女的身体状况非常有好处。
一些适用于提高生育能力的维生素以快速怀孕第二个孩子的建议包括女性维生素 B 复合物以及改善男性精子质量的维生素 C 和 D。
4. 咨询妇科医生
咨询产科医生当然不能与准备怀孕二胎分开。 这对于了解准妈妈的状况以及第二次怀孕期间可能发生的各种风险非常重要。
引用耶鲁大学医学院妇产科和生殖科学系杂志的话说，一些夫妇在怀上第一个孩子后有可能患上继发性不孕症。 事实上，即使没有涉及生殖器官系统的健康问题，这种情况也可能发生。
另一方面，多囊卵巢综合征、甲状腺疾病、子宫内膜异位症、性传播疾病等潜在疾病也需要在咨询产科医生时进行检查和警惕，以便二胎顺利怀孕。
5. 移除计划生育
为了怀上第二个孩子需要做的最后准备工作是移除之前安装的计划生育或避孕药具。 当您在检查子宫状况时访问产科医生时，您可以这样做。
这些是可能导致难以怀孕第二个孩子的一些因素。 如果您和您的伴侣目前有再次生孩子的计划，那么您应该立即与妇科医生进行咨询和健康检查，以便下一次怀孕过程能够顺利进行。