Disfungsi Seksual: Gejala, Penyebab, dan Penanganan yang Tepat 

Disfungsi seksual bukan hanya sekadar masalah fisik, tetapi bisa memengaruhi kualitas hidup dan hubungan seseorang secara signifikan. Baik pria maupun wanita dapat mengalaminya di berbagai tahap kehidupan. Dari hilangnya gairah seksual hingga kesulitan mencapai orgasme, kondisi ini sering kali diabaikan atau dianggap tabu. Namun, dengan memahami penyebab dan gejalanya lebih dalam, Anda dapat menemukan solusi tepat untuk mengembalikan kepercayaan diri dan kebahagiaan dalam hubungan.

Apa Itu Disfungsi Seksual? 

Disfungsi seksual adalah gangguan yang dapat terjadi pada setiap tahap siklus respons seksual, yang mencakup empat fase utama: hasrat (keinginan untuk berhubungan seksual), gairah (respons fisik terhadap rangsangan seksual), orgasme, dan resolusi (fase setelah orgasme). Ketika masalah muncul di salah satu fase ini, individu atau pasangan mungkin tidak dapat menikmati atau merasakan kepuasan seksual. 

Menurut Healthline, disfungsi seksual dibagi menjadi beberapa kategori utama: 

1. Disfungsi hasrat seksual: Ditandai dengan kurangnya minat atau keinginan untuk berhubungan seksual, yang bisa dipicu oleh faktor fisik maupun emosional. 
2. Disfungsi gairah seksual: Merujuk pada ketidakmampuan tubuh untuk merespons rangsangan seksual secara fisik, seperti ketidakmampuan mempertahankan ereksi pada pria atau masalah pelumasan pada wanita. 
3. Disfungsi orgasme: Mengacu pada kesulitan atau ketidakmampuan mencapai orgasme, meskipun ada cukup rangsangan. 
4. Disfungsi nyeri seksual: Rasa sakit yang dialami saat atau setelah berhubungan seksual, seperti dispareunia (nyeri saat penetrasi) atau vaginismus (kontraksi otot yang menyulitkan penetrasi). 

Disfungsi seksual dapat bersifat sementara atau kronis, dan dapat mempengaruhi kehidupan seksual serta hubungan secara signifikan. 

Gejala Disfungsi Seksual 

Gejala disfungsi seksual bervariasi tergantung jenisnya, namun beberapa tanda umum yang sering dialami mencakup: 

• Penurunan atau hilangnya gairah seksual: Individu mungkin kehilangan minat dalam aktivitas seksual, baik secara tiba-tiba atau bertahap. 
• Kesulitan mencapai atau mempertahankan ereksi pada pria: Ini bisa menjadi tanda awal dari disfungsi ereksi, yang sering memengaruhi kepercayaan diri dan hubungan dengan pasangan. 
• Nyeri selama hubungan seksual: Baik pria maupun wanita dapat mengalami rasa sakit selama atau setelah berhubungan seksual. Pada wanita, nyeri bisa disebabkan oleh kondisi seperti vaginismus atau dispareunia. 
• Ketidakmampuan mencapai orgasme: Terlepas dari rangsangan seksual yang cukup, beberapa orang mengalami kesulitan mencapai klimaks atau orgasme. 

Sering kali, gejala-gejala ini diabaikan dengan anggapan bahwa mereka hanya masalah sementara. Namun, jika dibiarkan, disfungsi seksual dapat memengaruhi kualitas hubungan, kebahagiaan pribadi, dan kesehatan mental. Oleh karena itu, penting untuk segera mencari bantuan medis atau konseling jika mengalami gejala ini. 

Baca juga: Vaginismus: Memahami Gejala, Penyebab, dan Pengobatannya

Penyebab Disfungsi Seksual 

Disfungsi seksual dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk fisik, psikologis, dan hormonal. Berikut ini adalah beberapa penyebab umum yang perlu diketahui: 

1. Faktor Fisik: Penyakit kronis seperti diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, serta gangguan hormonal dapat memengaruhi fungsi seksual seseorang. Menurut Medical News Today, penggunaan obat-obatan tertentu juga bisa memicu masalah ini. 
2. Faktor Psikologis: Depresi, kecemasan, stres, dan trauma masa lalu dapat berkontribusi pada disfungsi seksual. Rasa takut gagal dalam berhubungan intim atau masalah kepercayaan diri juga dapat memengaruhi performa seksual. 
3. Faktor Hormonal: Pada wanita, perubahan hormon seperti menopause dapat memicu penurunan gairah seksual. Pada pria, penurunan kadar testosteron dapat menyebabkan disfungsi ereksi dan penurunan libido. 
4. Faktor Relasional: Masalah dalam hubungan seperti kurangnya komunikasi, ketidakpuasan emosional, atau konflik dengan pasangan bisa berperan besar dalam terjadinya disfungsi seksual.

Diagnosa dan Penanganan 

Mengidentifikasi disfungsi seksual sering kali memerlukan evaluasi medis yang komprehensif. Menurut Britannica, dokter mungkin akan melakukan wawancara klinis mendetail untuk memahami masalah fisik dan psikologis yang mendasari. Dalam beberapa kasus, tes darah, pemeriksaan hormonal, dan evaluasi psikologis juga mungkin diperlukan untuk mendapatkan gambaran yang lebih jelas. 

Setelah disfungsi seksual teridentifikasi, ada beberapa opsi perawatan yang bisa dilakukan, seperti: 

1. Pengobatan Medis: Obat-obatan seperti penghambat PDE5 (misalnya Viagra untuk disfungsi ereksi) atau terapi hormon untuk wanita pasca-menopause bisa menjadi pilihan pengobatan. 
2. Terapi Psikologis: Terapi kognitif-perilaku, konseling pasangan, atau terapi seks dengan psikolog terlatih dapat membantu mengatasi masalah psikologis yang mendasari disfungsi seksual. 
3. Perubahan Gaya Hidup: Mengurangi konsumsi alkohol, merokok, serta berolahraga teratur dapat membantu meningkatkan fungsi seksual secara keseluruhan. 
4. Alat Bantu Seksual: Dalam beberapa kasus, alat bantu seksual seperti pelumas, vibrator, atau vakum ereksi dapat membantu mengatasi masalah fisik yang terjadi. 

Cara Mengatasi Disfungsi Seksual secara Mandiri 

Meskipun penting untuk mendapatkan bantuan profesional, ada beberapa langkah yang bisa diambil secara mandiri untuk membantu meningkatkan kualitas hubungan seksual: 

• Bicara Terbuka dengan Pasangan: Komunikasi yang jujur mengenai masalah dan harapan seksual dapat memperkuat hubungan dan meringankan tekanan emosional. 
• Berolahraga Secara Teratur: Aktivitas fisik dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, memperbaiki suasana hati, dan meningkatkan energi, yang semuanya dapat mendukung kehidupan seksual yang sehat. 
• Cobalah Relaksasi: Mengelola stres melalui teknik-teknik seperti meditasi, yoga, atau latihan pernapasan dapat membantu memperbaiki suasana hati dan menurunkan kecemasan terkait performa seksual. 

Baca juga: Infertilitas: Gangguan Kesuburan yang Perlu Anda Pahami!

Disfungsi seksual adalah masalah umum yang dapat memengaruhi individu dari segala usia dan jenis kelamin. Namun, dengan memahami penyebab, gejala, dan opsi perawatan yang tersedia, siapa pun dapat mengambil langkah untuk memulihkan atau meningkatkan kualitas kehidupan seksual mereka. Jangan ragu untuk mencari bantuan profesional jika diperlukan, karena penanganan yang tepat dapat sangat membantu dalam memulihkan kepuasan dan kebahagiaan dalam hubungan. 

Tetaplah optimis dan ingat bahwa kesehatan seksual merupakan bagian penting dari kesejahteraan secara keseluruhan. Memahami tubuh dan kebutuhan emosional Anda akan membantu mencapai hubungan yang lebih baik dengan pasangan dan diri sendiri. 

Untuk mengetahui lebih dalam mengenai kesehatan sistem reproduksi, program kehamilan ataupun masalah infertilitas, Anda bisa konsultasikan dengan dokter-dokter kandungan profesional di Morula IVF Indonesia. Klinik fertilitas ini menawarkan konsultasi kandungan profesional dan komprehensif. Dengan pengalaman lebih dari 26 tahun, Morula IVF memiliki tim dokter spesialis kandungan yang berdedikasi untuk membantu pasangan untuk memiliki buah hati yang sehat. Untuk informasi lebih lanjut, Anda dapat menghubungi atau telusuri website resmi Morula IVF untuk menyampaikan pertanyaan maupun konsultasi. 

Referensi: 

• Healthline. (2023). What Is Sexual Dysfunction?. Diakses pada Oktober 2024. 
• Medical News Today. (2023). Sexual Dysfunction: Causes and Treatment. Diakses pada 17 Oktober 2024. 
• Britannica. (2023). Sexual Dysfunction. Diakses pada 17 Oktober 2024. 
• Cambridge University Press. (2006). Sexual Dysfunction: Classification and Assessment. Diakses pada 17 Oktober 2024.